Esta meditación es una de las prácticas estándar en ambos componentes de la Escuela Khu, a saber, la secuencia de los Misterios de Isis y la secuencia de los Misterios de Osiris. Esta meditación fue una de las más populares en las enseñanzas del antiguo Egipto y apareció en la mayoría de las escuelas. Cada lección de la secuencia Khu contiene una iniciación que hace que la Meditación Ankh Dorada sea aún más poderosa.
Esta iniciación te permite realizar la meditación que se describe a continuación. La iniciación te da la habilidad de empoderar a otros para que hagan la meditación. Cualquiera que desee recibir la iniciación debe llamar a Isis y Osiris, y luego pedirle a su Yo Superior que se la dé.
Ten en cuenta que es la Shakti, o energía espiritual, transmitida por la iniciación, la que le da a esta meditación su poder transformador; sin el Shakti, la meditación es simplemente otra visualización
y carece del poder.