Gestionar el estrés con Reiki Kundalini

El estrés se ha normalizado tanto que muchas personas ya no recuerdan cómo se siente estar verdaderamente en calma.

Desde una perspectiva energética, el estrés no es solo mental: es un desequilibrio profundo del sistema nervioso y del flujo energético del cuerpo. Cuando este estado se mantiene en el tiempo, aparecen el agotamiento, la falta de claridad, la irritabilidad y la sensación de estar siempre “en modo supervivencia”.

Reiki Kundalini trabaja precisamente en ese punto: no como una técnica de relajación puntual, sino como un sistema que ayuda a restablecer el equilibrio energético de base, activando progresivamente los chakras y facilitando que el cuerpo y la mente salgan del estado de tensión crónica.

En mi experiencia formando a cientos de personas en este sistema, uno de los primeros cambios que reportan no es “algo místico”, sino algo muy concreto: mayor claridad mental, mejor gestión emocional y una reducción significativa del estrés diario.

En un contexto donde todo va cada vez más rápido, aprender a regular la propia energía ya no es un lujo espiritual, sino una herramienta real de salud y equilibrio personal.